在6月7日这一天，李昊重返浙江金华，参加了他回归后的第一堂训练课程。这天，他接受了媒体的集体采访，分享了自己在国家队首秀后的心情与感受。

对于刚刚完成国家队首秀的经历，李昊表示，内心的喜悦难以言表。他坦言，能够实现这一梦想令他感到无比激动和感激。他特别提到，非常感谢主教练邵指导以及整个教练团队给予他的信任与机会，同时也对队内的老队员们给予的支持和帮助心存感激。

谈及比赛当天在场上最初的体验，李昊坦言，在刚上场前确实感到一丝紧张。不过，随着热身运动的展开，这种紧张感逐渐被自信所取代，让他能够更好地投入到比赛中。

在比赛之前，主教练以及队内的资深球员是否曾给予他一些指导或建议呢？对此，李昊表示，球队中的经验丰富的球员们确实给予了他很多宝贵的建议。他们告诉他要保持冷静，遇到不同情况该如何应对。他特别提到了颜哥、哈哥，以及杨导和小闫哥，这些前辈们在他备战过程中提供了极大的帮助。

对于自己在这场比赛中的表现，李昊认为整体上比较稳定，属于中规中矩的发挥。虽然未能实现零封对手的目标，但他表示这是不可避免的遗憾。他强调，未来会继续努力提升自己的能力，争取在接下来的比赛中取得更好的成绩。

关于主教练邵指导在赛前是否与他有过沟通，李昊表示，在他抵达国家队之前并没有进行过深入交流，但在到达之后，邵指导提醒他要保持谦虚的态度，认真学习，不断进步。

谈到自己在22岁这个年龄就入选国家队，是否超出了原本的预期，李昊表示，虽然22岁不算一个特别年轻的年纪，但能够在这样的年纪获得国家队的认可，对他来说是一种激励。他强调，未来还有更多的努力需要付出，只有不断提升自己，才能在更广阔的舞台上展现自我，并赢得更多的比赛机会。

最后，李昊还谈到，从青年比赛到国家队的舞台，两者之间的差距显而易见。无论是比赛节奏还是心理状态，都存在着巨大的差异。他坦言，这种转变不仅考验着他的技术能力，也对他的心理素质提出了更高的要求。